- 小说《足球从亚冠开始》TXT百度云小说介绍
-
小说《足球从亚冠开始》TXT百度云
明明才来 著小说主角: 谢宇 王华 韩旭 一森 成俊 伊光 乔治 约翰 刘欢兴 武弘
相关标签: 竞技 体育 网游 职业 同人 神话 少年 足球 足球运动 日本
最后更新:2023/6/19 23:17:48
最新章节:小说《足球从亚冠开始》TXT百度云最新章节 第48章云梦 2023-06-19
小说简介:那一年恒大上演凯泽斯劳滕神话,开启中超的金元足球......与此同时,十七岁的少年在日本开始了自己的职业生涯。
内容摘要:下面就是菲尔内维尔在埃弗顿俱乐部时某一天日程表:6点:起床之后先做3分钟瑜伽,有时候早上起来感到身体僵硬,瑜伽帮助放松肌ròu。6点30:早餐一般是米粥和水果,草莓,菠萝,西瓜或者橙子,餐后我喜欢来一杯茶或者橙汁。8点30:在去训练的路上,我就开始补充水分了,并且尽量不去想足球的事,难得的轻松时间。9点:30分钟瑜伽训练,一般有26个动作,但我们会集中在5-6个动作上来拉伸足球所用到的肌ròu群,我个人会注重自己的臀部和腹股沟。9点30:健身房时间,我会先骑10-15分钟分钟自行车,70/80rpm速度。跳梯子20分钟,保持膝盖和脚步敏捷。10点:补充水分和一点蛋白质饮料10点30:热身,先拉伸,之后加一些速度练习。11点:有球热身,抢圈,3v1,6v2,或者5v2。11点30:4v4攻防练习,防守方目的是防守一条线,一般是中线,进攻方要带球过线才算赢,防守方要在对方过线之前把球抢下来。11点45:一些战术讲解12点:最艰苦的身体训练开始了,一般包括,俯卧撑,负重跑,哑铃和杠铃等上肢力量训练。12点30:放松,泡6分钟冰桶,缓解肌ròu力量训练之后的酸痛。1点:午饭,通常会吃jīròu和蔬菜沙拉,面包和
TXT下载:电子书《小说《足球从亚冠开始》TXT百度云》.txt
-
第48章 云梦 第47章 运气好 第46章 业余角球 第45章 顶级发挥 第44章 场上变化 第43章 老朋友 第42章 球迷 第41章 请教 第40章 南野拓实 第39章 反响 第39章 视频传播 第38章 翩翩少年 第37章 精妙进球 第36章 等级压制 第35章 战术奏效 第34章 开赛前 第33章 遇到旧友 第32章 结伴同行 第31章 意外 第30章 无人问津 第29章 媒体声音 第28章 改变 第27章 打鸡血 第26章 鸭梨大 第25章 猛然发力 第24章 中锋伤退 第23章 主动 第22章 怪圈 第21章 长传制导 第20章 京都德比 第19章 不可兼得 第17章 心境 第16章 谈话 第15章 奇怪的人 第14章 春季 第13章 决赛 第12章 意外 第11章 赢 第10章 那个天才 第9章 和风一样 第8章 天才中场 第7章 青森山田 第6章 上热搜 第5章 前行 第4章 好转 第3章 个月 第2章 来到这里的原因 第1章 替补的天才 职业球员的1天
- 小说《足球从亚冠开始》TXT百度云相关书单
-
-
我姓张嚣张的张的书单“一起展示书架吧!看看大家都爱看什么书”(18本)我就只看足球类的小说。。。
-
神农本草经【第二卷】(356本)本书单里收录的每本书我至少看过5万字,因此我觉得我还是有资格吐槽一二的。至于说没看完就不能吐槽的,难道厨师手艺不行,你还要将他做出来的全部垃圾都吃掉再评论他么?最后,我的吐槽言论只是我的个人观点。毕竟,我之毒药,汝之蜜糖也有可能。最后的最后,我并不希望的吐槽会影响作者的创作激情和收益,也请大家不要将我的吐槽太当回事。好看不好看,您自己说了算!另:请支持正版订阅!每个写文的作者都是上辈子折翼的天使,大家还是呵护一二吧……
-
- 小说《足球从亚冠开始》TXT百度云类似小说
-
- 谢宇王华《足球从亚冠开始》
- 男主女主是秦明,武磊,杨芸的小说是什么
- 陈岚卡内莱斯《足球之从恶魔球队开始》
- 从零开始的足球 笔趣阁
- 柯南之足球冠军小说
- 小说《从奈亚开始》TXT下载
- 小说《从伯恩茅斯开始的体育王朝》TXT下载
- 足球盛宴,从收购欧洲俱乐部开始
- 小说《七世绿茵:第五转生者》TXT下载
- 从入主川足开始
- 十年沧海浮云,不是有多少颗球星曾经纵横世界足坛,他们中有的人如天空流星一闪而过,这其中有着世纪昙花之
- 红霞满天,太阳缓缓从海面升起,一道道阳光渐渐照亮了凌晨四点钟洛杉矶。105号洲际公路上,苏阳开着马自
- 王一男娜塔莎《从球童开始》
- 从无球开始 小说
- 从球探开始
- 足球 bg同人 下载
- 西伯利亚女婿
- 男主女主是许修文,许修,时宇的小说是什么
- 从泰拉瑞亚
- 足球场的表演小说
- “哥,你醒醒,哥,你醒醒啊”“哥,你别走,哥,你别走”嘶哑的哭声听得让人心酸,俩孩子命怎么这么苦啊,
- 厂长厂长系列小说
- 可以化成龙的小说
- 我的学霸修炼空间有点嗨
- 末代武士 在线
- 魔法系统文
- 男主女主是罗凡,鸿钧,玉冰的小说是什么
- 尤尔维齐格《从零编织的纸上少女》
- 托塔李天王女
- 小说《净污之卡》TXT下载
- 免费看末日超级系统漫画的软件
- 男主女主是吕芙蓉,朱玉琴,曾月微的小说是什么
- 刺刀特种兵的小说
- 男主女主是赵杉,黄雨,杨秀清的小说是什么
- 花开彼岸 情断忘川
- 侯风杜锦《混世风猴》
- 把她吊起来小说
- 无限大萌王八零
- 崔贤李鑫伟《天妖禁地》
- 潇然梦结局如何
- 洪荒造化青莲小说
- 黄小天张叔《香江之小族长》
- 小说《我的影后老pó苏又甜》TXT百度云
- 小胡 大海 孙
- 宁彦第二次见到太宰治的时候是在贫民窟,他躺在潮湿的中下,四处都是脏乱的污水废弃物,鲜红的血液在污水于
- 网游之永恒誓言
- 瑞雯维克托《明日罪临》
- 男主女主是哈拉,李青云,独孤的小说是什么
- 王旋琴云《拯救荒废的东京女校》
- 大国战略txt
- 陈修荆轲《专业救世者行为指南》
- 第二十章 如意
- 安娜林宏修《从拯救开始的诸天之旅》
- 小说《战姬巡航》TXT下载
- 来自赛博坦的巨龙小说
- 劳lún斯弗格斯《这个穿越不好办》
- 快递员日常
- “参见教主,恭贺教主仙体安康!天下无敌!”莹白如玉的石质穹顶,垂下左右两道水蓝『sè』的帘幕,以遒劲潇
- 蔚秋子瑜《我家师尊又显灵了》
- 男主女主是唐鸿志,沈梦瑶,李秀英的小说是什么
- 小说《足球从亚冠开始》TXT百度云书评精选
-
匿名书友
如果打算走欲扬先抑的路线就不要将男主角在开始就捧得那么高。开头都已经是标准爽文开头,结果忽然故意将男主踩下去,这完全定向驱逐读者。
匿名书友如果打算走欲扬先抑的路线就不要将男主角在开始就捧得那么高。开头都已经是标准爽文开头,结果忽然故意将男主踩下去,这完全定向驱逐读者。